8/13より体調不調におちいりました。
多分、熱中症で35度を越す暑い厨房での作業及びそば打ちなど水分が失われた分ビールなどアルコールで補給したため、さらに脱水状態になり、体温調節能力が低下したようです。三日間食欲もなくポッカレモン、DAKARA、アミノ酸サプリのお世話になりました。
それにしても今年の夏は異常でエアコンと扇風機3台フル稼働しても効果なしです。
急な暑さ、炎天下でのスポーツ、仕事など十分な水分補給をして体調維持をしてください。
残暑お見舞い申し上げます。